タンニン（麦茶や紅茶等に含有）が鉄の吸収を妨げ貧血に？
タンニンという物質をご存知でしょうか。 私たちの体に取り入れられて、 影響を及ぼす成分の一つとなります。 私たちの身近な飲み物・食べ物にも含まれていますよ。 今回はこのタンニンについて 取り上げていこうかと思います。 &・・・
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