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「イライラ」の記事一覧

旦那が家事をやらないでイライラ?共働きで手伝ってもらう方法とは

現在、日本では結婚している家庭の約半数が共働きをしているといわれています。 まだ小さいお子さんがいるご家庭は、パートに子育て、家事など、主婦はなかなか心休まる時間を作ることができません。 そんないつもヘトヘトな毎日ですが・・・

すぐ泣く・すぐ怒る女性の心理とは。彼女や嫁、母親の対処法

今回は女性心理についてのお話ですが、男性の皆さんは女性の「ここがわからない」という部分はありませんか? 恐らく多くの方が 「すぐ怒ったり泣いたりするところがわからない」 と答えるでしょう。 多くの男性は、負の感情は極力表・・・

アンガーマネージメントによる感情制御の鍵は「べき」の克服

最近、沸き起こる感情を抑制する方法として アンガーマネジメントが注目されています。 アンガーマネジメントとは、 一体どのようなものなのでしょうか。   怒り等の感情は理屈で沸き起こる アンガーとは怒りのことです・・・

イライラするときの超対処法《仕事や禁行為、旦那等》

仕事等職場で 禁行為を我慢することで 人間関係(主に旦那?)で 人生でイライラすることってたくさんありますよね。 イライラというのは、 結局ストレスの一種なわけですが。 これによって、 直接的な影響として 集中力の低下か・・・

イライラの由来とは。止まらないのは病気?原因は考え方

自分に対して、 「イライラすることが多いな」 と感じる人はいると思います。 あるいは、 「この人いつもイライラしているな」 と感じる人もいるかも知れません。 そのイライラが止まらない原因は何なのか。 病気なのでしょうか。・・・

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