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苦手意識の英語表現とは。苦手なことも人も克服する意味と方法

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苦手意識というのは、
本当に上達を妨げてしまいます。

それに現状わかるはずの問題でさえも
わからなくなってしまいますし、
本当に良いことなしなのです。

苦手意識を克服するために

これは絶対に何とかしなければなりません。

 

苦手意識の英語表現

「~が苦手である」という意味であれば

be bad at ~

となるのですが、名詞として表したい場合、
これという適切な言葉がありません。

しかし、

negative feeling(ネガティブフィーリング)

bad feeling(バットフィーリング)

で、ネガティブな感情・悪い感情という意味になります。

これをabout(~について)で結び付けたら、
概念としては完璧ではないかも知れませんが、
かなり近いものになるだろうと思います。

結局やる気を出すとか、集中するという状態の
根底にあるのは楽しんでいるという感覚です。

人間は、一番楽しんでいるときに
一番我を忘れて集中していますよね。

そして楽しんでいない状態は
悪い感情を抱いていますから、
bad feelingで表現できます。

逆に言えば、
good feelingになる必要があります。

というわけで、多くの人は

「苦手を楽しむ考え方をしよう!」

となるわけなのです。

結局のところ、これは

ポジティブシンキングなわけですが。

 

もちろんこれも一つの方法です。

しかしながら、理屈でそう考えたところで
心は結局拒否反応を示していますし、
どうしようもなかったりするのです。

結局、これは人間に例えてもわかると思います。

苦手と思っている人のことを
「とにかく苦手を楽しんじゃえよ」
と言われても、楽しめないし、
できれば避けたいという感情が
変わるわけではないのではないでしょうか。

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苦手意識克服の方法

苦手意識が付く前と、付いた後とでは
対応の仕方が変わってきます。

まず、苦手意識が付く前であれば、
難しいやったことがない事を
しなければならなかったり、
非常に合わすのが難しいそうな人と
接しなければならなかった際に

「できなくてもしょうがない」
「できない自分を楽しもう」

などと考えるのは大切です。

ですから、こういった
ポジティブシンキング
のやり方をマスターすることが
重要になってくるでしょう。

それでも結果的に
苦手意識が付いてしまったら、
そこからはなかなかポジティブシンキング
だけでは克服が難しいです。

もう心の深いところに届いてしまっているので、
勝手に体が拒否反応を示してしまうようになるからです。

これを克服しようと思ったら、
基本的に段階を踏んでやっていく方法がベストでしょう。

いきなり変えようとしたら、
とてもできずに挫折してしまうと思います。

 

ですから、

今できることから順番にやっていくこと

です。

苦手だと思うことに対して、
苦手を感じないくらい些細なことをやって、
それで苦手じゃないゾーンを
少しずつ広げていくようなやり方です。

例えば、英語の文法が苦手だったとします。

その場合は、基礎をしっかり
理解していないことが原因なので、
もっとも基礎的なところ、つまり
主語・動詞・形容詞とは何なのか、
be動詞とは、というところからもう一回やり直すことです。

自分の今のレベルを見極めて、
そのレベルに合ったことを
まずしっかりできるようにならないと、
いつまで経っても上達しないので、
苦手意識がどんどん強化されていってしまいます。

苦手な人の場合であれば、
その人の厚かましいところや
頑固などの性格面が嫌だとか、
体が臭くて不潔なところや
部屋が汚いところが嫌だとか
物理的に嫌だとかいろいろあるので、
これもまた段階を踏んで克服していくべきでしょう。

段階の踏み方は、その対象によって
変わるのでここでは述べませんが。

 

苦手意識を克服する意味

苦手意識を克服することは
楽しめるようになってしまうことであり、
そしてパフォーマンスも最大限に発揮されるので
何らかの成功により近づくし、良いことしありません。

人間に対してでも、相手と上手く
打ち解けることができるので、
人間関係が良好になります。

それはもちろん、簡単なことではありません。

しかしながら何とか、その状態に持っていけたら
その時点でかなり人生の幸福のコツを
掴んだと言っても言い過ぎではないのではないかと思います。

 

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