「2015年7月」の記事一覧（2 / 3ページ）

ホホバオイルというオイルがかなり話題です。 聞いたことのない人もいるかも知れませんが、 知っておいて損はないと思います。 ここでは、このホホバオイルのことを あまり知らない人に向けて 基本的な特徴、効果・効能を取り上げて・・・

「ホホバオイルの効能とは。肌、日焼けのシミから髪まで」の続きを読む

災い転じて福をなす― とは少し違うかも知れませんが、 この世の全ての出来事・物事には 表と裏があると私は考えています。 ここで取り上げる好転反応という 生理的な人体の症状も、 一見あまり良さげでないようにみえて 実は身体・・・

「好転反応は眠気から下痢・頭痛、そして肌の痒みやニキビまで？」の続きを読む

果糖というのは 「果」という文字から判断できるように 主に果物に含まれている糖分の一種になります。 この果糖について、世間では 少し誤解があるような気がするので ぜひここで取り上げてみたいということを思いました。 &nb・・・

「果糖は代謝良く血糖値を上げずとも虫歯や下痢と関係し、太る原因？」の続きを読む

私たちは人生の中でたくさんの努力をします。 しかし努力をしたとしても、 必ずしもそれが結果に繋がるとは限りません。 その際に、それでも 諦めずに努力し続けるのか、 それとも諦めるのか。 という選択肢が浮上してきます。 &・・・

「諦めることは勇気、その意味とは。恋も夢も」の続きを読む

必須アミノ酸の一種であるトリプトファン。 この物質はビタミンB6と合成することによって 人体にとってとても重要な体内物質である セロトニンを生成することで知られています。 それは一体どのような過程なのか、 そしてセロトニ・・・

「トリプトファンとビタミンB6からのセロトニンでうつ、睡眠に効果」の続きを読む

人間の性格は超大きく、かつ強引に 積極的・消極的に分けることができます。 別に積極的な人だから良いとか 消極的だからいけないとか 必ずしもそういうことではないのですが、 どちらかと言うと消極的で 損をすることの方が多いと・・・

「消極的な人は恋愛向きでない？消極的考え方は無意味か」の続きを読む

夏になると特にですが、 食中毒に対しての注意が呼び掛けられますね。 （ちなみに食中毒は英語でfood poisoning） 食中毒に掛かれば、ほとんどの場合は 命を失うまでにはいかないにしても とても苦しい思いをしなけれ・・・

「食中毒予防の三原則って？家庭での対策、弁当は」の続きを読む

私たちの体内で重要な働きをしている 物質の一つに成長ホルモンが挙げられます。 この成長ホルモンとは、 一体どのような作用があり、 役割を担っている物質なのでしょうか。 ぜひ取り上げてみましょう。   成長ホルモ・・・

「成長ホルモンの作用で健康実現！鍵は食事・睡眠・運動」の続きを読む

有酸素運動と無酸素運動を 上手く組み合わせることによって、 身体を鍛える効果に加えて 健康改善の改善とダイエットの効果が期待できます。 ただ、もちろんそのやり方次第で 効果は全然変わってくるので、 ここでは効率的なトレー・・・

「有酸素運動と筋トレの効果的でお勧めな順番とその理由」の続きを読む

掃除を定期的にする習慣はありますか？ 掃除はあなたの人生にとって 確実にプラスの作用をもたらしますよ！ 掃除に開運の効果あり？恋愛運も…！トイレ・玄関は重要   ここでは、掃除の中でも イマイチどうしたら良いの・・・

「風呂掃除、カビ取りは重曹と酢等を駆使で天井は？カビ予防の秘訣」の続きを読む